心理健康老师培训，心理健康教育培训感言

闫亮的一个精神疗养地

精神净化，

集体狂欢，

一起理解生活的真谛，

共筑师爱殿堂。

——朔城教育局第一期心理培训班学习体会

8月10日至8月12日，我有幸参加了朔城教育局第一期心理健康培训班，收获颇多，感触良多。这次教师心理健康培训意义重大，意味着我们朔城区的教育将迈上一个新的台阶！

这三天的训练内容足够精彩！够有钱！够厚！付夏教授没有给我们讲枯燥的理论和各种道理。她精心设计了一系列游戏活动，让我们体会到。这样的讲座很独特，很难忘！在三天的培训学习中，我体会到了以下几点:

第一，作为一名教师，只要坚持学习，也可以在平凡的岗位上创造不平凡的业绩。要不断挑战自己，超越自己，让自己的人生绽放出最美的样子。

第二，一个心理健康的人，首先是一个有感恩和大爱的人。尽我所能帮助每一个需要帮助的人。一句话，一个动作，会让世界因为你而温暖如春。

第三，每个人都不一样，都有值得学习的地方。作为一个团队，一定要团结协作，一心一意想，一心一意干，才能取得骄人的成绩。

第四，珍惜每一刻，用心做事。相信自己，相信学生，用信任和接纳创造奇迹！

5.作为老师，我们不能给学生他们没有的东西。教师首先要学会爱自己，然后才会有更多的精力，用爱去面对学生，建立良好的师生关系，创造一个和谐、民主、高效的课堂。这次培训也让我深深感受到了区教育局领导对一线教师的亲切关怀，心理上倍感温暖，深感欣慰和感激！

【我们在一起】王菊花

踏上心理学这条路已经五年了。回首往事，多少人投来惊讶的目光，多少人疑惑地问学这个有什么用？甚至有人开玩笑调侃:你是不是有心理疾病？从强辩到淡然微笑，这不仅仅是应对方式的改变，更是心灵成长的呈现！

我们的& # 34；前世& # 34；

2020年这个特殊的年份，让朔城区的教育战线找准了自己的门& # 34；练习& # 34；长期顾问聚在一起。开始时，领导张彩侠先生并没有太注意心理学知识的宣传。有人默默关注，有人视而不见，有人偶尔回应，有人不知所措。疫情爆发后，在局领导的大力支持和张老师的不懈努力下，朔城区教育局心理辅导组终于成立了！两天的微课吸引了更多正在与神兽搏斗的家长，得到了很多家长的反馈和好评，因为一家人24小时不离不弃的相处，让彼此都厌恶的看着对方。这个时候，心理咨询似乎比以往任何时候都重要。从此，心理咨询正式开始加入常态化工作，走进校园，走进班级，走近老师，走进学生……

我们的& # 34；今生& # 34；

暑假接到心理健康培训的消息，我有点激动。这是我第一次不用自己掏钱就能参加三天三夜的培训，深深的感觉到这里的心理终于迎来了春天！

8月10日，朔城教育局心理健康培训开学典礼正式开始！魏导演发言铿锵有力…

全面认识心理健康的意义。

2.深刻把握问题和挑战，加强心理健康科普工作。

3.专注于关键任务。

1.做好心理健康工作

2.提高师生心理健康素养。

3.学校建心理健康咨询室。

4.加强国家精神卫生技术。

…

局长的讲话让我们看到了局领导对精神卫生工作的重视和肯定，也看到了朔城教育健康发展的未来！

团队建设~经验效应

有团体补课对我来说并不陌生，& # 34；天气预报& # 34；、”鸡变凤凰& # 34；破冰游戏并不陌生，但这次感觉完全不一样。破冰游戏旨在通过身体接触打破陌生感，获得互动交流方式。这个特殊人群又引发了我的致命点——对权威的恐惧。我的结果再一次验证了墨菲定律中你害怕什么的心理作用有多准确！我被成功分配到一个有一半以上校长的小组，包括我的领导！在团建，我真怀疑我五年的心理学是不是白学了。先把这些不自然的东西放一放，看看你是不是在表演状态，有氛围…

绘画疗法~看你自己

绘画心理治疗是我现在学习的方向，所以对绘画治疗的一些基本解释比较熟悉，所以对绘画比较熟悉& # 34；我眼中的自己& # 34；还有& # 34；别人眼中的自己& # 34；有时候我有意无意的回避了一些东西，但最终还是输给了潜意识。然后九宫格的动感画更深的触动了大家的心。爱我的人为我付出了更多，而我为对方做的却很少。我们总是忽略生活中的细节，越是亲近越不愿意表达。但是岁月的无情会让很多人错过表现自己的机会，给很多人留下遗憾。所以最好珍惜当下，量力而行。但是，我还是没有勇气给父母打电话说& # 34；我爱你& # 34；！…什么时候说在心里？

色彩心理学~贝儿准

热情、开朗、快乐的红色性格；在追求一个完美的蓝字之前要三思；黄色人格，具有追求目标的领导能力；理解和追求和平的绿色性格…大家都赞大家都点头…蓝色的描述是属于我的，但这哪里是井井有条？原来家里有个红半改变了自己，现在好像给自己找了个借口…

瞎游戏~深情

盲人走路游戏引发了太多值得思考的问题:第一轮被幸运地分到一个大盲人当拐杖，但对拐杖的极度不信任让我大汗淋漓，甚至有几次眼睛都被汗水封住了。结果最后还是没认出我的硬拐杖。当我用心感受“黎明”的时候，我仿佛深深地感受到了一个人失去双眼时的迷茫和恐惧。这种情况下不被信任合理吗，不需要接受吗？当我用力拉的时候，他的反抗和我的力量成正比，所以无论生活中出现什么负面的事情或者关系问题，我们都需要放松。越是控制，越是抗拒，亲子关系也是如此。不要因为爱而控制孩子。只有让他在安全的范围内适当的探索自己，哪怕有些磕磕碰碰，他才会成长，才会自己去感受这个世界。第二轮，当我失明的时候，我感受到的是享受，一根无微不至的拐杖，一根安全有力的拐杖，当然更多的是享受之后的感恩。一首《大天空》让我想起了妈妈。我觉得妈妈对孩子的爱，可能是控制的，可能是细节上的照顾，可能是让你去探索，但这都是一种爱，我们要理解。虽然只是一个游戏，但我深深的感觉到，所有的好关系都离不开感恩、信任、接纳、反思、理解、珍惜和适时的放手，通过游戏…每个人在生活中都会有迷茫和恐惧，每个人都有能力去帮助别人。我们多了解多感谢这个世界不是很美好吗？但是，我没有不感动的分享，没有详细的描述，没有感谢你拥抱这两根拐杖。但我相信，在这次盲人之旅中，每个人都会终生难忘。我向拐杖鞠躬，在此感谢他们。没有办法，我不喜欢表达蓝色。

建个纸塔~贡献力量

看看这些各具特色的纸塔。讲师个个口若悬河，歪歪扭扭的都是警告。他们忘了画的是白玉，建的不高才是精髓…

共同创作画作~彼此联系。

三天的学习凝聚了团队的力量，在没有语言交流的情况下完成了一个团队共同的绘画。在这个过程中，有理解，有完善，有补偿，有觉悟。一个团队的凝聚力需要一心一意的思考，一心一意的努力！

结局:朋友

从陌生到熟悉，从尴尬到自然，从同事领导到朋友自然共处，我，我们每个人都收获了曾经缺少的东西。老友记…

哦卡~深度治愈

要说白天的团助是在轰轰烈烈的游戏中收获感情，那晚的oh卡是在默默疗伤和引导。白天的活动是放松后的喜悦，晚上的抽卡是打开后的感动。我在心理学的大缸里浸淫了一段时间，唯一解决不了的就是我和自己的关系。什么没有界限，什么害怕权威，什么不能做自己，其实都是我不能接受自己。好几次疗愈都要放下心来，但我一直不明白，我的蓝色思维阻止了我直觉的发挥。有人劝我放下面具做人，其实我是在破茧成蝶。卡片给了我指引，要用游戏的感觉对待自己的改变，用自然的方式面对破茧的痛苦。

三天的培训收获了很多见识。无论我们是孩子的父母，学生的老师，咨询师，还是独立的自己，都需要不断的成长自己。只有我们变得强大，我们才有力量和精力去面对周围的一切，去影响周围的人。三天的学习是身心合一的放松。我想起凤凰贤老师的一句话:活在过去，就是活在后悔和自责中；活在未来就是活在焦虑和担忧中，我们应该活在当下的喜悦和平静中。这种喜悦和平和不就是一种放松的状态吗？希望我们每个人都能以轻松的状态生活，一切关系顺畅和谐，一切工作轻松愉快，生活幸福！微笑后的宁静，宁静下的喜悦，这才是完整的自己！

入了红尘，归于平静安宁！愿我们每个人都意识到& # 34；向内看，爱自己& # 34；真正的意义！

微笑是我们共同的音符。

宽容是我们永恒的坚持。

健康是我们不变的追求。

分享是我们简单的概念。

任性是我们洒脱的宣言。

因为爱，我们走在了一起！

因为爱，我们继续并肩前行！