学生跑操要领，学校跑操注意事项

（有网友求抓跑操策略，这里和大家分享自己抓跑操的一个案例，曾发表在《中国教育报》2012年5月2日校长圈专栏，供大家批评。下文图是武汉市第二十五中学跑操现场照片，特此说明。）

“天下大事，必作于细；天下难事，必作于易”，听说这句话是在很久以前，但深刻地理解这句话，还是从最近在学校抓规范跑操开始的。学校跑操不是一件大事，但是肯定称得上一件难事，因为这是群体活动，既涉及到集体管理，又牵涉到个体心理；既要挑战人人都有的惰性，还得兼顾学生个体的千差万别……从6月份策划规范跑操，到今天跑操小有模样，如果说学校抓规范跑操是一部电影，那么班主任、学生是绝对主演，其中有他（她）们辛苦的付出，我和政教主任、体育组老师则一起组成了电影的“导演组”。两个多月一路走来，作为导演的我有一个最真切的感受，那就是：从小处着手，从易处着手，事情也许并不很难。

“我们都病了！”

初来杨园学校，我惊叹于学校硬件和环境的巨大变化，等到慢慢熟悉学校领导、老师，熟悉这个群体，我由衷的赞叹他（她）们身上的那种奉献、进取的精神。要说刚来第一周有糟糕的印象，那就是跑操了：整队时，讲话的学生人声鼎沸，不时响起阵阵爆笑；跑操中，各班的队伍稀稀拉拉，疯疯打打的屡见不鲜；树荫下，请假的“伤兵”蔚为壮观，嘻嘻哈哈地指指点点。紧一阵慢一阵的疯跑让本不成形的队伍更加不堪，不断有掉队者加入树底下的“伤兵团队”，大约是见怪不怪，老师也是不问的，依旧三五成群聊着家常……看到身边的小女孩说话神采飞扬，我便凑近她问道：“你怎么不跑哇？”她不假思索地回答我：“病了！”旁边一个男生正在听着我们谈话，我便问了他：“你呢？”“不舒服！”大概是怕我再问，小女孩便大声告诉我：“我们都病了！”奇怪，一个班每天十来个人生病，我当然知道他（她）们是什么病！

大家脸上都有些难色

“抓跑操？那有点难！”“现在天气很热，学生都受不了。”“我们以前也抓过，整个武昌区学校都差不多，我们还算好的，一直在坚持。”“天气很热，反正马上不跑了，以后再说吧!”“要班主任跟着一块跑？啊，太可怕了！”“我们年纪大了，小年轻应该可以！”“操跑好了有什么用？考好了才是关键。”“女生也要天天跑？”问我的是一位女班主任，我反复解释跑慢点不要紧的，但是看她的表情，仿佛我不食人间烟火，我知道她心里一定在想，“懂不懂呀？你！”总之，我小心翼翼的话题，一石激起千层浪，我看到他（她）们脸上都有些难色。

变是法宝

反对的声音犹在耳边，但是我还是自顾自的忙上了，“穷则变，变则通”，我想在“变”上下功夫。跑操的《运动员进行曲》太老了，学生听觉疲劳，要变！我在网上搜寻跑操的音乐，一遍遍找人试听，不是快了就是慢了，有的格式又不对，找老同事一打听，他们的就不错，信手拈来，全不费功夫，事实证明效果不错。请假制度，要变！我在学生面前“发飙”了：“跑操只要能走的就要跑，我在主席台站着，要请假的来找我！”还真没有一个人请假，你说怪不？班主任带操，要变！“你说人人都能跑，都要跑，那老师为什么不能跑？”我想这可能是不想跑操的学生嘴边的一句话，不能留话柄！班主任老师也得跑，都得跑，我也要跑，其实我从小运动天赋就差，大学体育老师说我比女生跑的还慢，可是我还是得硬着头皮去跑哇！也许是老师们的责任心，也许是给新来的我几分面子，总之谢天谢地，刚开头的三天，班主任都跑了，在一路狂飙的孩子们背后，他（她）们跑得很吃力。

“我最多只跑这个星期”

“学生速度太快，没有压节奏。”“老师们估计坚持不了多久，你看陈文珍，脸都跑白了。”“学生横排还是很难对齐。”“不过班主任参加了，学生表现还是不错。”“这几天学生都全员参加了，表现有进步！”这是我们“导演组”一帮人正在小结，分析问题和成绩。其实，他们不知道，还有一个学生没有跑，他就是八（2）班的袁华，我问他，他说身体不舒服，我拍拍他的肩，问是哪里不舒服？他说浑身都不舒服，肩膀也不舒服。我想发作，终于还是忍住了。 “能不能发动班上的年轻科任老师随班跑？把那些实在跑不了的班主任换下来。”“那要天天坚持肯定不行。搞绩效工资，估计学校也给不了这些老师待遇。”正当我们讨论如何减轻班主任跑步负担时，一个女班主任闯了进来：“张校长，跑步我受不了了，我最多只跑这个星期，后面你想办法。”这可是一位平时从不叫苦的班主任啦。

我也会说“狠话”了

那一周，跑操的事在我的坚持下还是“挺”过来了，但是想到下一周的挑战，我还是惴惴不安。担心的事情还是来了，我记得那天刚好有个检查，学校要求老师穿校服，十月的武汉早晨就有些闷热，老师的校服穿起来跑步的确很不舒坦，那一天十四个班主任有九个没有跑操，另外几个班主任也就象征性的跑了跑，草草了事。事情的发生没有任何征兆，表面也看着很平静，对我却是很大的打击，我咬咬牙，坚持跑完了全程。我很生气，尽管我使劲压抑自己，但是怒火还是蔓延到了那一周的班主任会，我记得我好像放了一点“狠话”，事后我还是有点后悔，我自己穿校服跑操，一身的汗和热气都透不出去，老师们肯定也不好受，再说，老师们跑下来很累，他（她）们不是也坚持了一周吗？

她（他）们的表情让我看到了转机

接下来一周的天气有点像我的心情，阴雨连绵……还好，不用跑操了，我不想面对尴尬的场面。要是有个成功的例子该多好，我在网上寻找跑操规范的样板学校，“铁四院学习的就是深圳松坪中学的经验。”一语惊醒梦中人，我很快就找到了深圳松坪中学跑操的光碟，我一遍一遍地看了这个跑操光碟，我们“导演组”也看了好几遍。班主任会上，我们播放了光碟，老师们看的很安静、很认真。她（他）们也一直关心跑操何去何从呀！接下来的讨论非常务实：如何降低学生速度？如何编排队形？如何组织学生观看示范光碟？如何发挥体育委员的作用？……她（他）们的表情让我看到了转机。会后一位班主任专门对我说：“张校长，只要我们认真抓，肯定能跑得跟松坪中学一样。”那一刻，我心里很温暖。

改变带来生机

“导演组”再一次谋求改变了：学生横排过长，对不齐，我们换成两列或者三列纵队正反向跑操；学生跑快了，我们把女生编在队伍前面；跑操开头和结尾很散漫，我们设计了开头训话和结尾总结……改变带来了生机，学生跑步速度压下来了，老师们也不再吃力了，跑操的队伍整齐好看了。我们趁势把跑操纳入班级考核，强调了跑操中学生的仪容仪表，杜绝讲话和疯闹现象，注重班级呼号的整齐响亮，跑操活动显出了勃勃生机。不久，我还发现跑操队伍里就有袁华，他跑的很认真，也在喊口号……

新的“排头兵”

我们初尝胜利的果实，那几天我们“导演组”也很兴奋，几乎每天都能看着跑操质量的提高。操场外边的护栏上开始有路人驻足观看了，我真的能体会到成功的喜悦，这是评先进得奖也体会不到的快乐。学校发跑鞋了！校长书记跑操了！新的一周，学校跑操队伍前面来了新的“排头兵”，学校周校长和彭书记！来了一个新的团队，学校教师团队！领导的参与、老师的参与给了学生巨大的鼓舞，当这支队伍跑过学生面前时，孩子们响起了热烈的掌声！这是学生自发响起的掌声，这是来自心底的掌声。我知道，孩子们已经悦纳跑操这项运动了！

一道靓丽的风景

欢快的跑操音乐催人奋进，整齐的出操队伍精神抖擞，昂扬的班级呼号振聋发聩；一张张自信的笑脸朝气蓬勃，一个个矫健的身影活力充盈，一声声整齐的呼号气势恢弘；这里激情四溢，这里活力四射，这里魅力无限……在碧草绿树红跑道的映衬下，学校师生同场跑操显得格外生动，成为路人驻足观赏的一道靓丽风景。11月26日，学校的跑操比赛更是将这项活动推向高潮，各班服装整齐，步伐矫健，呼号响亮，精神昂扬！长长的教师队伍跑过运动场时，学生们呐喊、欢呼不绝于耳，操场的栅栏外已是里三层外三层满是观众。我感觉，跑操已不仅仅是一项运动，跑操能成为学校的教育品牌吗？我在琢磨。

人总是在反思中成长，抓规范跑操班主任很辛苦，“导演组”也很辛苦，但细细想想，我们的收获也很多。曾几何时，我们觉得规范跑操千难万难，但是我们从换音乐、变队形等一件件小事做起，努力做好我们能做的事情，把能做的、容易做的事情做好、做足，从量变寻求质变，为做好后面的事情创设条件，进而突破难点，这时才发现，曾经令我们举步维艰、束手无策的事情迎刃而解。例如针对个别“油盐不进”的学生不愿跑操的问题，我们当时就没有很好的对策，但是当我们做好了其他，当我们的跑操成了气候，当老师和学生都积极参与跑操的时候，这些学生居然不令而行，自觉地参与跑操了。当跑操的速度降下来，跑操的强度降下来，领导老师们都来跑操以后，一度让我们为难的班主任跟班跑操也不再是问题了。

我想人生总有很多大大小小的困难，抓规范跑操给了我们有益的启示，我们不妨把大的目标分解成一个个小的目标，把一件大事分解成一件件具体的小事，你会发现：从小处着手，从易处着手，事情也许并不很难。